Sie denken vielleicht, es liegt an mangelnder Willenskraft. Aber das ist eine Lüge, die Sie sich selbst erzählen.
❌ Sie versuchen, eine Gewohnheit zu bekämpfen, die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert ist.
❌ Sie ignorieren die psychologischen Auslöser, die Sie immer wieder zur Zigarette greifen lassen.
❌ Sie verlassen sich auf Methoden, die nur die Oberfläche kratzen.
❌ Sie glauben, dass Sie stark genug sein müssen, um den Kampf alleine zu gewinnen.